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meals是什么意思

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减肥脱敏期是什么意思 ...

meals-on-wheels是什么意思: meals-on-wheels[英]['mi:lz'ənw'i:lz][美]['mi:lz'ənw'i:lz]
[医]流动供膳车;

cleap thrills expensive meals什么意思: cheap thrills, expensive meals
廉价的刺激,昂贵的膳食
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My Meals of a Day是什么意思: 我的一日三餐

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营养膳食补充剂是什么意思: 你好,保健品是通过国家食品药品监督管理局认证的具有保健功能的食品。
膳食补充剂是日常营养补充剂,从内容上讲,膳食补充剂范围面比较窄,而且主要以提供营养补充为目的,不具有保健功能,只具有预防营养缺乏和补充营养元素的作用。
而且两者还有很大的区别:保健品中具有保健功能的有效成分必须达到一定的标准,而膳食补充剂没有要求。
保健品中的营养补充产品与膳食补充剂之间的区别:
保健品中的营养补充产品由相关部门认证,产品中天然成分含量必须达到一定的比例。
而膳食补充剂没有要求。
作为食品,不论是保健品还是营养膳食补充剂,必须符合国家qs食品安全认证,和相关企业生产部门认证比如(gmp)。
最后一个区别就是成本和价格了。成本不同,价格不同,成本高自然价格就贵,成本低自然价格就低。
曾经有人问过我同样一个问题,说是不是有人良心好低价销售,我说有可能,除非是我。

TAKE1-3CAPSULES DAILY WITH MEALS OR AS PROFESSIONALLY ADVISED是什么意思??: 每日吃饭时吃1-3颗胶囊或者根据专业的建议

中医所说的平衡膳食的含义是什么?:

人体必须保持阴阳之间的动态平衡,才能维持正常的生理功能状态。中医认为人体接受的营养物质和人体功能活动所消耗的能量之间应该是相对平衡的。如果营养物质提供多,而功能活动的消耗少,则多余的能量就要积存下来,或变成脂肪堆积起来,人会越来越胖;反之,则会把人体中原先储备的营养物质不断消耗,人会越来越瘦。肥胖与消瘦又都可以引发一系列病症,使人体失去健康。

现代人体营养学认为,我们日常所用的食品主要可分为保护性食品和热量食品两大类。保护性食品如瘦肉、牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜、新鲜果品、豆类及其豆制品等,主要供给人体所必需的蛋白质、无机盐和维生素。热量食物如甜食、糖和油类,主要供给人体的热量。

所谓膳食平衡,就是以一定量的保护食品为基础,再加上热量食品,以保持营养适当。如果经济条件较好,每日的饮食可有鸡蛋、肉类、蔬菜、水果。适当吃一些肉类、内脏,蔬菜要多吃绿叶菜,谷类可用一部分粗粮。此外,为了增加些热量,可适当吃些肥肉及增加谷类食品或牛奶。经济条件稍差的,饮食可多吃豆类和豆类制品、绿叶菜和粗粮,以供给丰富的蛋白质、无机盐和维生素。还可吃些花生、红薯、芝麻酱作为补充食品。由于以上食品均是植物性蛋白质食品。为提高蛋白质的生理价值,每周可加用瘦肉或蛋类1~2次,以使膳食保持平衡。

营养膳食补充剂非食健字是什么意思: niho ,膳食补充剂是以维生素、矿物质及构效关系相对明确的提取物为主要原料,通过口服补充人体必需的营养素和生物活性物质,达到提高机体健康水平和降低疾病风险的目的,一般以片剂或胶囊剂等浓缩形态存在。

减肥脱敏期是什么意思:

1、脱敏期是减肥最后一个阶段,大多数人对于减肥脱敏期并不是特别的了解,其实减肥脱敏期就是指体重减到达标的标准后,不要立即就恢复饮食,如果立即恢复饮食的话,是很容易导致反弹的。

2、脱敏时间是7天,因为在减肥期间,胃动力基本上很少运动,包括幽门以下的排泄系统没有启动。脱敏几天,可以吃早餐、吃中餐,“吃”的目的就是让这些器官恢复正常状态,也就是说在减肥期间适度吃。

3、 脱敏原因:因为人体细胞是有记忆功能的,我们减肥,减到一定的程度,身体就会启动记忆功能,一遍身体各个器官适应新的环境,这时候身体的新陈代谢就会自己放慢,如果不脱敏,直接恢复正常饮食,由于新陈代谢慢,吃的食物不能被大量的消耗,就会转化成脂肪。



扩展资料:

减肥方法

1、首先应控制饮食,将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天,减少脂肪摄入,脂肪摄入量应为总能量的25%-35%,饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维。

2、以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。减肥膳食中应有充足的优质蛋白质,除了补充必要的营养物质,还需要补充必要的维生素、矿物质及充足的水分。

3、还要改变饮食习惯,在吃东西时需要细嚼慢咽,这样可以减慢营养物质吸收,控制能量摄入。

4、饮食控制目标是每月体重下降控制在0.5~1公斤左右,6个月体重下降7-8%。肥胖患者最好在专门的营养师指导下制定严格的饮食计划。

5、运动时,肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加,使得多余的糖只能用来供能,而无法转变为脂肪而贮存。

参考资料:人民网---为啥拼命吃蔬菜还不瘦?这样吃等于一口菜两碗饭

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